Le Journal
Un lieu où la pleine conscience, la culture et la science se rencontrent.
Conseils pour se (re)mettre au sport en douceur
On nous a toujours vanté les mérites du sport. Mais le canapé séduit ! À la retraite, pourquoi ne pas enfiler vos baskets ? On a déniché nos astuces secrètes.
Lire plus
Conseils pratiques pour mieux manger
Alimentation adaptée pour les seniors ultramarins, entre tradition culinaire et conseils d'experts pour une retraite saine.
Lire plus
Les secrets des gens qui vivent très longtemps
Alimentation adaptée pour les seniors ultramarins, entre tradition culinaire et conseils d'experts pour une retraite saine.
Lire plus
C'est là que commence votre voyage
Le Journal